Thérapie adultes ACT

Description du service

LE MODÈLE THÉRAPEUTIQUE DE L’HEXAFLEX L’hexaflex représente les 6 processus travaillés au sein d’une thérapie ACT pour favoriser la flexibilité psychologique. Il repose sur trois axes thérapeutiques. Le premier axe (ouvert) met l’accent sur l’ouverture à l’expérience par l’acceptation des symptômes douloureux et la défusion des pensées qui leur sont associées. Le deuxième axe (conscient) favorise la présence à l’expérience, c’est-à-dire le contact avec l’instant présent, le développement de la flexibilité attentionnelle et le changement de perspective face à ses propres événements psychologiques par le soi comme contexte. Le troisième axe (engagé) vise l’identification et la clarification des valeurs ainsi que l’engagement de la personne dans des actions qui lui sont importantes (Monestès et Villatte, 2011). Ce modèle constitue le socle sur lequel repose l’évaluation du patient et les interventions thérapeutiques. En psychothérapie, les processus psychologiques de l’ACT sont mis en avant par le biais d’exercices expérientiels, de métaphores, de paradoxes et d’enseignements psychoéducatifs. L’approche expérientielle implique un apprentissage qui repose sur un contact direct avec les antécédents (déclencheurs) et les conséquences de ses comportements (Villatte, Villatte, et Hayes, 2015). Le patient est amené à s’exposer directement aux éléments de son contexte interne et externe (pensées, émotions, actions et conséquences). Les métaphores et exercices expérientiels fournissent un apprentissage puissant sur les plans émotionnel et perceptuel et permettent d’explorer de nouvelles façons d’agir et de penser.